“Ma se sei vegano, cosa mangi?”: scommetto che accade molto spesso di sentirselo dire, perché tra le credenze e i miti più diffusi c’è quella di immaginarsi l’alimentazione vegana come qualcosa di estremo e ricco di restrizioni e privazioni.

In realtà, come testimoniano sempre più persone che scelgono di aderire a questo regime per motivazioni etiche, ambientali o salutistiche, il veganismo è uno stile di vita che ingloba con sé un’alimentazione sana e anche molto varia: stop ai prodotti animali di qualsiasi tipo, non vengono consumate carne, pesce, latte, latticini e uova. È molto importante saper pianificare i pasti per poi bilanciarli all’interno della dieta, in questo modo si potrà evitare una carenza delle sostanze nutritive e inserire validi sostituti di origine vegetale.

Se parliamo di regime vegano, sai a quale alimento non si può rinunciare? La risposta è una: il Couscous Martino! Se abbiamo già parlato delle origini del veganesimo e di quali alimenti veg scegliere, nei prossimi paragrafi scoprirai invece la linea di cous cous Martino ideale per i vegani e tante idee per ricette vegan gustose e facili da preparare.

La linea “Al Naturale” di Martino è la soluzione per te

Come ben saprai, noi di Martino Couscous puntiamo molto sulla varietà: oltre a lavorare ogni giorno per garantire un cous cous genuino e di alta qualità, ci sta a cuore portare sulle tavole dei nostri consumatori un prodotto sempre diverso e adatto a ogni esigenza.

Uno degli evergreen della nostra offerta è sicuramente la linea Al Naturale: una proposta ricca di proteine, ideale per gli amanti del cous cous vegano e dei prodotti Kosher, è altamente digeribile e con pochi grassi. Appartengono a questa linea, disponibile in due versioni, una classica e una da coltivazione 100% biologica, il Couscous di ceci, lenticchie rosse, piselli e mais.

Tutte le specialità, ottenute esclusivamente da legumi e cereali coltivati in Italia, sono iperproteici, hanno un ottimo apporto di fibre e saziano con leggerezza.

Ricette vegane: cinque idee originali con il cous cous

Abbiamo capito che il cous cous è perfetto per l’alimentazione vegana, ma come si può utilizzare all’interno della nostra cucina? Di seguito proponiamo cinque ricette vegane davvero originali, che mixano frutta, verdura, legumi ma anche dolci e spezie.

Sei curioso di scoprire gli altri prodotti di Martino o avere più informazioni? Contattaci subito per saperne di più o sei ha qualche consiglio su come potremmo migliorare l’offerta dei prodotti Martino Couscous.

Scopri subito tutte le nostre gustose ricette per preparare il couscous in
tanti modi originali

Vai alle ricette