Diciamo la verità: quando è il momento di fare merenda o ci viene quel maledetto senso di fame, non sappiamo mai quale alimento scegliere e spesso prediligiamo snack confezionati e troppo calorici. Complice il poco tempo a disposizione, trascuriamo un pasto al quale invece, come dicono gli esperti, andrebbe dedicata la giusta attenzione. Sai che...